Кортни Кардашьян 42 года, но она выглядит намного моложе благодаря диете, полной фруктов и овощей и ежедневным упражнениям. А в минувшую пятницу звезда поделилась со своими подписчиками в Инстаграм с помощью чего она сохраняет свою молодость и красоту. Также, Кортни рассказала о своей веганской диете, которой она сейчас придерживается.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Главным эликсиром для сохранения молодости звезды является витаминная смесь Vital Proteins x POOSH. Кардашьян написала у себя в Инстаграм: «Первым делом с утра, прежде чем я поем или выпью что-нибудь еще... я пью Blueberry Lemon Collagen Vibes».
Смесь Vital Proteins x POOSH состоит из нескольких ингредиентов. Первый из перечисленных - бычий коллаген, который «помогает поддерживать эластичность и влажность кожи» и придает «молодой внешний вид», а также поддерживает прочность волос и ногтей. Также в состав входит витамин С, который способствует выработке коллагена и «усиливает сияние кожи». И, конечно, гиалуроновая кислота «помогает поддерживать увлажнение кожи».
Кортни также наглядно показала как выглядит ее питание. Инстадива уже больше шести месяцев придерживается веганской диеты.
Утренние варианты-либо ее фирменный коктейль из авокадо, либо банановый коктейль, туда она подсыпает веганские протеиновые порошки.
Ещё в ее рацион входят: бублик с черникой, сдобренный арахисовым маслом и желе, соленые огурцы и мандарины. Обед-хлеб на закваске с веганским маслом и солеными огурцами, тако на растительной основе, веганские суши. В праздничные дни она ест веганскую курицу и вафли.
Свежие комментарии