World Fashion Channel

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентина Волкова
    У Гарри с детства плохо с головой. Очень плохо учился.Свою отсталость подтвердил женившись на Меган,она круто взяла е...Тайной свадьбы не...
  • Роман Ударцев
    Кто девушку ужинает, тот ее и танцует, а иначе нахера это мужикам? Впрочем, этот вопрос адресован мужикам, Вы в их чи...Феминизм или прив...
  • Виктор Александров
    Не желающий взять на себя расходы мужчина позорит своё звание. В таком "мужчине" мужского только штаны ...Феминизм или прив...

Звуковая ванна и тибетские чаши: Кендалл Дженнер показала, что помогает ей оставаться в ресурсе

Звуковая ванна и тибетские чаши: Кендалл Дженнер показала, что помогает ей оставаться в ресурсе
Звуковая ванна и тибетские чаши: Кендалл Дженнер показала, что помогает ей оставаться в ресурсе

Последние пару месяцев выдались для Кендалл Дженнер не самыми спокойными: сначала звезда получила несколько писем с угрозами от анонимного отправителя, а затем в ее дом ворвался неизвестный мужчина, после чего модель была вынуждена переехать из особняка в Беверли-Хиллз и выставить его на продажу. К тому же на психологическом состоянии девушки сказывается и ее плотный график работы, из-за которого ей приходится часто находиться вдали от семьи и поддерживать с бойфрендом баскетболистом Девином Букером отношения на расстоянии.

          Посмотреть эту публикацию в Instagram                      

Публикация от Kendall (@kendalljenner)

Для того чтобы отвлечься от ежедневного стресса, успокоиться, восстановить силы и нервы, Кендалл нашла свой способ: каждый вечер она выделяет время на то, чтобы побыть одной, закрывает глаза и практикует медитации с тибетскими чашами, а также принимает так называемые звуковые ванны. Считается, что вибрации, которые создаются при игре на чашах, пении мантр или ударах в специальные гонги, способны пронизывать тело, снимать напряжение с мышц, бороться с беспокойством и сбалансировать чакры.

          Посмотреть эту публикацию в Instagram                      

Публикация от Kendall (@kendalljenner)

Для того чтобы заставить чашу «говорить», по ее ободку нужно водить специальным венчиком или ударять небольшим молотком, при этом стараясь отпустить лишние мысли и сосредоточиться на звуках. Видео одной из своих ежедневных медитаций Кендалл недавно поделилась с поклонниками в Инстаграме. «Закройте глаза и дышите», – написала она в посте и призвала фолловеров тоже заботиться о своем ментальном здоровье.

Еще больше новостей:

«Вместе мы вселяем уверенность»: в чем заключается партнерство Гвинет Пэлтроу и Cartier

«Это будет причинять мне боль до конца жизни»: Пэрис Хилтон рассказала, как слитое в сеть домашнее видео сказалось на ее ментальном здоровье

Прототип героя Disney и покровитель принцессы Дианы: 10 фактов о принце Филиппе, которых вы могли не знать

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх